As dores nas costas são sintomas mais comum relatado hoje pela população de todas as idades. Estimativas revelam que 2/3 da população adulta mundial já tiveram problemas de dor na coluna em algum momento da vida.
Em nosso Pais, as queixas de dores de coluna é a segunda doença crônica mais relatada, são 13,5% de pessoas que sofre com esse mal. Estudos científicos feitos em vários países comprovam a realidade da dor de coluna, sendo a principal causa de busca por tratamento.
O sedentarismo e o estresse são fatores causadores de danos a coluna vertebral além dos maus hábitos de posturas, posicionamento errado de sentar, escolha inconveniente de mobília, peso excessivo de bolsas e mochilas, utilização errônea dos smartphones, são danos causados diariamente pelo próprio homem. Conforme dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) 80% da população mundial vai sentir algum problema de coluna durante a vida.
O Fisioterapeuta é o principal profissional responsável pelo tratamento dessa disfunção da coluna. O Fisioterapeuta diante de cada caso pode utilizar o Pilates como um Método seguro, pois esse proporciona ao aluno alongamento, fortalecimento muscular, aumenta amplitude de movimento, ganho de flexibilidade, melhora a coordenação, diminui o estresse e restabelece a saúde do corpo.